इससे पहले आप कितने भारी डम्बल उठाते हैं? साथ आया, आकस्मिक व्यायाम के लिए समर्पित एनीमे संक्षिप्त और सबसे अच्छे शो तक सीमित था, और गैर-शैक्षिक प्रशंसक सेवा सबसे खराब थी। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण EX . द्वारा एनीमे , करने के लिए एक पूर्ववर्ती आप कितने भारी डम्बल उठाते हैं? , एक पतली छिपी हुई इन्फोमेर्शियल थी।
इन बाधाओं के बावजूद, आप कितने भारी डम्बल उठाते हैं? आश्चर्यजनक रूप से मनोरंजक एडुटेनमेंट-प्रकार के शो को खींचता है। यह 2019 की गर्मियों में अपने प्रसारण के दौरान अन्य शो के बीच में खड़ा हुआ, जैसे कि भारी हिटरों की शुरुआत के साथ प्रतिस्पर्धा करने के बावजूद डॉ. स्टोन तथा अग्नि बल , साथ ही साथ का अंत दानवों का कातिल . क्वारंटाइन के दौरान एक नया मुकाम हासिल करने की चाहत रखने वाले दर्शकों के लिए, यह खुशनुमा शो अच्छी दिनचर्या और आदतों की दिशा में मददगार मार्गदर्शक के रूप में भी काम कर सकता है।
आकर्षक संगीत
उद्घाटन गीत अक्सर दर्शकों का किसी शो का पहला प्रभाव होता है। आप कितने भारी डम्बल उठाते हैं ? इस परीक्षा को उड़ते हुए रंगों के साथ पास करता है, एक उद्घाटन के एक धमाके के साथ आ रहा है जिसमें दो मुख्य आवाज अभिनेताओं को शामिल किया गया है। आधिकारिक वीडियो फनिमेशन यूट्यूब चैनल द्वारा पोस्ट की गई ओपनिंग के लेखन के समय, 4.7 मिलियन से अधिक बार देखा गया है। उद्घाटन ने प्रशंसकों को मजेदार रीमिक्स बनाने के लिए भी प्रेरित किया है, जैसे टर्बो का यूरोबीट संस्करण , जो पहले से ही उच्च-ऑक्टेन गीत को उच्च गियर, या प्रसिद्ध यूटाइट कॉम्बो में लाता है 96neko और अमात्सुकी का संस्करण .
प्लॉट और एनिमेशन
जैसा कि इसके विज्ञापन से उम्मीद की जा सकती है, आप कितने भारी डम्बल उठाते हैं? लाइफ शो का एक टुकड़ा है जिसमें मुख्य रूप से सुंदर लड़कियां हैं। हालांकि, कुछ वजन कम करने की तलाश में एक हाई स्कूल की लड़की के अपने उथले आधार के बावजूद, यह वास्तव में एक मज़ेदार शो है, जिसमें रचनात्मक परिहास और मेटा-मजाक हैं। हास्य समय और आत्म-जागरूक हास्य प्रशंसकों की सेवा और अतिरंजित घटनाओं को संतुलित करने में मदद करता है, क्योंकि दर्शक ऐसे क्षणों पर सीधे टिप्पणी करने या शिकायत करने वाले पात्रों से संबंधित हो सकते हैं।
आश्चर्यजनक रूप से, एनीमेशन भी बहुत प्रभावशाली है। यह न केवल यथार्थवादी आंदोलनों के साथ अभ्यास का वर्णन करता है, बल्कि हर एपिसोड में एनीमेशन की गुणवत्ता लगातार उच्च होती है। हालांकि यह सच है कि लुक कुछ खास नहीं है, स्पष्टता और तरलता इस शो को बाकी हिस्सों से ऊपर रखते हुए अतिरिक्त पॉलिश देती है।
गुणवत्ता की शिक्षा
शो का सबसे प्रभावशाली हिस्सा विस्तार पर इसका ध्यान है, और यह वास्तव में दर्शकों को फिट होने के बारे में शिक्षित करने के लिए समर्पित लगता है। प्रत्येक एपिसोड स्ट्रेंथ मशीनों का उपयोग करने और व्यायाम को ठीक से करने के तरीके के बारे में युक्तियों से भरा हुआ है, जिसमें विस्तार से बताया गया है कि किन मांसपेशियों का उपयोग किया जा रहा है। शो के प्रत्येक आंकड़े और तथ्य सीधे जापान के स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय जैसे प्रतिष्ठित स्रोतों से लिए गए हैं।
जो लोग फिर से जिम जाने पर विचार कर रहे हैं, उनके लिए यह शो शुरुआती लोगों के लिए शक्ति प्रशिक्षण की मूल बातें समझने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि यह शो सामान्य गलतियों जैसे कि अति-व्यायाम, अनुचित रूप और ठीक से आराम न करने के प्रति सावधान रहना सुनिश्चित करता है। हममें से उन लोगों के लिए जानकारी का खजाना भी है जो संगरोध के दौरान अधिक प्रतिबंधित हो सकते हैं: प्रत्येक एपिसोड घर पर अभ्यास के एक सेट के साथ समाप्त होता है। क्या अधिक है, अन्य एपिसोड लंबी पैदल यात्रा और समुद्र तट पर चलने जैसी बाहरी गतिविधियों का परिचय देते हैं, जो बाहर व्यायाम करते समय सुरक्षित रहना चाहते हैं, उनके लिए आदर्श विकल्प हैं।
मुख्य पात्र हिबिकी को शुरू में व्यायाम करने की प्रेरणा पाने में परेशानी होती है, घर पर कोशिश करने के कुछ दिनों बाद छोड़ देना। किसी के लिए भी ऐसा ही महसूस करना, आप कितने भारी डम्बल उठाते हैं? प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल होने के लिए आपको केवल धक्का की आवश्यकता हो सकती है!
