वन-पंच मैन एक ऐसा शो है जो अपने अनोखे और अक्सर दमदार किरदारों के लिए जाना जाता है। सीरीज की नायिका सीतामा इसका सबसे अच्छा उदाहरण है। कई लोगों द्वारा ऐसे नायक के रूप में देखा जाता है, जिसकी शक्ति कोई प्रतिद्वंद्वी नहीं जानता, प्रशंसकों को एक रहस्यमय नायक की अनदेखी करने की जल्दी है, जो वास्तव में 'कैप्ड बाल्डी' को अपने पैसे के लिए एक रन दे सकता है - वॉचडॉग मैन।
हालांकि वॉचडॉग मैन के कौशल की तुलना सीतामा के सिग्नेचर वन-हिट KO से करना बेतुका लग सकता है, वॉचडॉग मैन की बेल्ट के नीचे कुछ बहुत प्रभावशाली चालें भी हैं। उसकी असली शक्ति कभी पूरी तरह से नहीं दिखाई गई है, लेकिन वॉचडॉग मैन की एस-क्लास नायक के रूप में प्रमुखता को सही ठहराने के कई संकेत हैं। हीरो एसोसिएशन ने उन्हें क्यू-सिटी का प्रभारी छोड़ दिया - सबसे खतरनाक शहर city वन-पंच मैन ब्रम्हांड - उसकी रहस्यमय ताकत के कारण। वॉचडॉग मैन ने कभी भी एक दुश्मन, राक्षस या मानव के खिलाफ एक भी लड़ाई नहीं हारी है, और वह हर लड़ाई जीती है जिसमें उसे चित्रित किया गया है। उसने शक्तिशाली राक्षसों की एक हमलावर भीड़ के खिलाफ अपने शहर का बचाव भी किया, बिना एक खरोंच के एक निर्दोष जीत हासिल की - वह सुदृढीकरण की भी आवश्यकता नहीं थी।
सीतामा की अपरिष्कृत और अपरंपरागत लड़ाई शैली से पता चलता है कि मार्शल आर्ट के लिए उनका कोई वास्तविक संबंध नहीं है, बस जो काम करता है उसका उपयोग करना। वॉचडॉग मैन समान है, अपवाद के साथ कि वह लड़ता है जैसे कि वह वास्तव में एक जंगली, चार पैरों वाला जानवर था। जबकि उसकी ऊब अभिव्यक्ति और कुत्ते की तरह व्यवहार यह नहीं दिखा सकता है, वॉचडॉग मैन आमने-सामने की लड़ाई में एक खतरनाक और घातक विरोधी है। यह राक्षसी रूप से शक्तिशाली गारू के साथ उसके व्यवहार में पूर्ण प्रदर्शन पर था। कई मौकों पर, गारू एक साथ कई नायकों को हराने में सक्षम था - जिसमें एस-रैंक का नायक टैंक-टॉप मास्टर भी शामिल था। उस लड़ाई में, उन्होंने उन्हीं तकनीकों का उपयोग करके जीत हासिल की जो वॉचडॉग मैन के खिलाफ काम करने में विफल रही, क्योंकि उन्होंने आसानी से बच निकले और पौराणिक 'फिस्ट ऑफ फ्लोइंग वॉटर, क्रशिंग रॉक' का मुकाबला किया, 'हीरो हंटर' को अच्छी तरह से हरा दिया। अपनी लड़ाई के अंत तक, गारो ने कहा कि वह 'भागने के लिए भाग्यशाली' था और यहां तक कि वॉचडॉग मैन को 'अमानवीय' भी कहा।
वॉचडॉग मैन की प्रभावशाली क्षमताएं केवल उसकी ताकत तक ही सीमित नहीं है, क्योंकि वह प्रभावशाली गति और चपलता भी समेटे हुए है। वॉचडॉग मैन अपने विरोधियों को आसानी से काउंटर और पछाड़ देता है, जो असाधारण गारू को गंभीर रूप से घायल करने में सक्षम है, यहां तक कि वापस पकड़े हुए भी। अपने विषय के अनुरूप, वॉचडॉग मैन के पास अविश्वसनीय सुनवाई और गंध की आश्चर्यजनक भावना भी है, जिसमें कुत्ते के सभी गुण उसके प्राइम में हैं।
यद्यपि वह आमतौर पर सैतामा से भी अधिक अडिग और सीधा है, वॉचडॉग मैन एक जबरदस्त शातिर सेनानी है, जो कुछ ही सेकंड में राक्षसों को नष्ट कर देता है, जो उन्हें हुआ उसे संसाधित करने का कोई अवसर नहीं देता है। वॉचडॉग मैन युद्ध के दौरान किसी भी तरह की करुणा दिखाता है, जब वह मनुष्यों से लड़ रहा होता है - वह आसानी से गारू को उसी आसानी से मार सकता था जैसे वह आमतौर पर लड़ने वाले राक्षसों से करता है, लेकिन उसने वापस पकड़ लिया और खलनायक को बख्शा।
युद्ध में एक बेदाग रिकॉर्ड और मानव या राक्षस की आंखों की तुलना में तेजी से आगे बढ़ने की क्षमता के साथ, यह संभव है कि वॉचडॉग मैन कम से कम सैतामा की हरक्यूलियन ताकत को प्रतिद्वंद्वी कर सके। दुर्भाग्य से, वह एक साइड कैरेक्टर के रूप में अधिक है, एस-क्लास रैंक 12 के नायक के रूप में भी उसे बहुत कम स्क्रीन समय मिल रहा है। उनकी क्षमताओं की सीमा का पूरी तरह से पता नहीं लगाया गया है मंगा या एनीमे , या तो। लेकिन, राक्षसों के खिलाफ उसकी गंभीर लड़ाई में जो दिखाया गया है उसके आधार पर - और यहां तक कि उस लड़ाई में जहां उसने गारू के खिलाफ अपनी शक्ति पर अंकुश लगाया - वॉचडॉग मैन के पास कुछ गंभीर कौशल हैं, इसके बावजूद कि वह वास्तविक आदमी की तुलना में मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त है।
